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采一把桑葚,重新把兴宁人的童年染紫!

产品中心 2018-05-15 17浏览


在70后、80后、90后兴宁人的童年里,很多人都有过这样的记忆:初夏时候,高高的桑树挂满了或紫或黑或红白的桑葚,小孩们就围着树儿转,调皮的男孩爬到树上摇,小姑娘们在树下捡,吃到嘴里,比比谁的舌头更黑……
听说大兴宁的桑葚已经熟了
听说兴宁的桑葚已经熟了
兴宁的桑葚已经熟了
桑葚已经熟了
已经熟了
熟了......四五月份开始,在兴宁桑葚陆续上市。熟透的桑葚非常香甜,而作为花青素含量最丰富的食物之一,桑葚的营养价值也极高,兴宁民间还有“四五月的桑葚赛人参”的说法。又到了一年一度桑葚成熟的季节!桑葚,总能勾起一代兴宁人童年的记忆,记得小时候大人们叫它们“桑随”,想起那时候,邻家后院那些紫的发黑的桑葚,我爬上树梢,摘一大把熟透的桑葚,塞进嘴巴,那股甜滋滋酸溜溜的感觉,意犹未尽……告诉大家哦,黑油油发亮的那种桑葚才是真正成熟的,轻轻一碰它就掉了下来,所以采摘时要格外小心,桑葚的汁液很难洗掉,小伙伴们可不要弄到衣服上哦!桑葚你别以为只是好吃好玩,其实很厉害的哦!它含有大量花青素、葡萄糖、果糖、多种维生素及烟酸等成分,具有抗衰老、降血脂、防止血管硬化、防癌等显著功效,越来越受到小伙伴的追捧。
桑葚,让我们免疫力变高了。
现代研究发现,它含有丰富的活性蛋白、维生素、矿物素等,有助于提高人体免疫力。
桑葚,让我们不再便秘了。
桑葚的微量元素和膳食纤维含量都比较高,是营养价值非常高的莓类水果。桑葚上带有很多细小的籽,能促进大肠蠕动,便秘者食用后会很管用。
桑葚,让我们眼睛明亮了。
深紫红色的桑葚是富含花青素的食物代表。花青素具有强抗氧化作用,尤其对眼部的微循环有好处。因此,适当吃些桑葚对眼睛有好处。
桑葚,让我们血管通畅了。
桑葚中富含多种有利健康的物质,比如维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等等,含量丰富且种类繁多。
这些物质都能够很好的帮助降低血脂,防止血管硬化,对于保护心脑血管有很好的帮助。桑葚,让我们头发变黑了。
桑葚含有乌发素,因而能够使头发乌黑亮泽,预防脱发。
桑葚,让我们远离癌细胞了。
桑葚中含有多种葡萄糖、果糖、苹果酸、无机盐、多种维生素等营养物质,可以预防细胞突变和肿瘤扩散,并且能预防癌症的发生。
桑葚,让我们睡得更香了。
桑葚可以开胃润肠,能安神、生津止渴,经常食用可以促进胃液分泌,刺激肠蠕动,同时可以帮助提高睡眠质量。采一把初夏桑葚,重温童年的味觉吧!觉得不错,请点赞↓↓↓